Народные средства для иммунитета всегда были популярными в нашей стране. На каждую болячку найдется свое растение или средство, которое по своим свойствам может в разы превосходит лекарственные препараты или таблетки. В этой статье мы расскажем о нескольких средствах и рецептах их приготовления с помощью которых вы сможете повысить свой иммунитет, а в добавку еще и существенно пополнить запас витаминов и минералов. Читать полностью »
Иммунитет это сопротивляемость организма к действию опасных инфекций, вирусов и прочих агентов и микроорганизмов, которые могут нанести вред здоровью человека. Одной из важнейших задач иммунитета является сохранение целостности генетического материала на протяжении жизни организма. Каждый человек имеет врожденный иммунитет, который передается генетически, и приобретенный иммунитет, который появляется после болезни или в результате вакцинации. Читать полностью »
Иммунитет - это сопротивляемость нашего организма различного рода инфекциям. На него оказывает влияние большое количество факторов. Так как иммунитет обеспечивает защитными свойствами клетки иммунной системы, повысить его можно, только за счет укрепления всего организма. В этой статье мы расскажем о самых эффективных народных и медикаментозных способах повышения иммунитета в домашних условиях. Эти простые советы помогут вам быстро и безопасно повышать уровень иммунитета у вас и ваших близких. Читать полностью »
Наверняка вы не раз себя спрашивали почему я не могу проснуться утром и что делать для того, чтобы вставать было легко. Новый день. Солнышко светит в окно, а у вас нет сил не то чтобы проснуться, но и даже пошевелиться. Вам сложно оторвать голову от подушки, а после подъема вы чувствуете слабость и вяло с полуоткрытыми глазами идете на кухню. Читать полностью »
Парадокс, но большинство людей не отдают соответствующее уважение правильному сну. Большая половина населения считает, что важнее сбалансированное правильное питание и физические упражнения. Мы решили исправить эту удручающую ошибку и объяснить почему так важно нормально высыпаться. А заодно расскажем вам, дорогие читатели, сколько часов нужно спать человеку, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым. А также портал med-diet.ru даст вам полезные советы и рекомендации хорошего и бодрого сна. Читать полностью »
О важности сна для слаженной работы всего нашего организма мы уже говорили. И не один раз. Но не менее важно просыпаться в хорошем расположении духа. Вы из тех людей, которые считают, что утро априори не может быть добрым? Значит, вы просто не умеете правильно просыпаться и ложиться в постель. Сегодня мы постараемся привести для вас очень полезные рекомендации, дабы вы, дорогие читатели, смогли наладить свой сон и не препятствовать гармоничной работе биологических часов и всегда могли проснуться в хорошем настроении. Читать полностью »
Значение белка гемоглобин, норма у мужчин, женщин, а также у будущих матерей, которого существенно отличаются, сложно недооценить. Для среднестатистического мужчины характерен более высокий уровень гемоглобина, чем для представительниц слабого пола. Чем же данный факт объясняется? Все это – благодаря наличию в мужском организме полового гормона - тестостерона. Все знают, что гемоглобин переносит кислород и поставляет его к органам и системам. Мужчины подвержены более серьезным физическим нагрузкам, а эти самые нагрузки потребуют большего количества кислорода. Сегодня мы поговорим об основных симптомах, которые сигнализируют нам о том, что уровень гемоглобина ниже нормы. Читать полностью »