Что делать, если слоятся ногти?

Ноябрь 14, 11 Автор admin

nail careКаждая женщина, безусловно, хочет быть красивой, и как мы все знаем, красота женщины зависит не только от её внешности и природной привлекательности, а и от того, насколько хорошо она следит за своим здоровьем. Конечно, красивые ногти, это один из неотъемлемых атрибутов здоровой и ухоженной женщины, но, к сожалению, в сегодняшние дни далеко не каждая женщина может похвастаться красотой и здоровьем своих ногтей. Причиной этому есть большое количество разнообразных факторов, среди которых основными можно выделить следующие:
- плохая экология;
- неправильное питание;
- авитаминоз;
- частое пребывание рук во влажной среде;
- постоянное воздействие моющих средств и другой бытовой химии.
Очень часто, для того чтобы укрепить ногти или вернуть им прежнюю красоту и здоровье, женщины покупают очень дорогие средства в надежде получить от них хороший результат. Но, сожалению, такие средства не всегда оправдывают надежды, а иногда могут привести к ещё большим проблемам. По этому в сегодняшней статье мы рассмотрим способы и методы укрепления ломких ногтей в домашних условиях, разберемся с самой распространенно проблемой - слоение ногтей, а также узнаем о том, как следить за их здоровьем.

Причины по которым ногти начинают слоится и приобретают ломкость

Причин, по которым у женщин слоятся ногти может быть очень много и они могут быть связаны с большим количеством тех или иных факторов, но все же самыми распространенными причинами по которым слоятся ногти есть:
- длительное пребывание рук во влажной среде;
- частое воздействие химических средств, содержащихся в средствах для мытья посуды и бытовой химии;
- плохое, несбалансированное питание, низкое потребление витаминов и элементов, необходимых для здоровья ногтей;
- частое использование лаков для ногтей и т.п.
Также в некоторых чистящих и моющих средствах используются особенно агрессивные элементы, которые негативно влияют не только на ногти, но и на кожу рук и даже могут вызвать аллергические реакции организма. По этому во избежание слоения ногтей и других заболеваний кожи, настоятельно рекомендуется использовать специально предусмотренные для этих целей резиновые перчатки.

Что делать если ногти слоятся и ломаются

Во время лечения нужно перестать красить ногти лаком, так как его составляющая негативно влияет на здоровье ноготка и окружающей его кожи. По окончании лечения под цветной лак рекомендуется наносить специальный, лечебный, который будет питать Ваш ноготок витаминами и защищать от вредного воздействия цветного лака. Также рекомендуется отказаться от жидкостей для снятие лаков на основе ацетона, так как они сушат ноготок и негативно влияют на его здоровье. Также стоит обратить внимание на пилочки для ногтей. Избегайте металлических пилочек, от их использования образуются небольшие трещинки, которые в будущем вызывают расслаивание ногтей, лучше всего использовать пилочки с хрустальным покрытием.
Перед началом лечения будет полезным удалить кутикулу, это улучшит попадание лечебных элементов и лекарственных препаратов. На начальных стадиях можно делать ванночки из касторового масла, они очень эффективны в лечении слоения ногтей, так как касторовое масло очень сильное лекарственное средство. Также в лечении слоение ногтей поможет лимон. Вlemon-dlya-nogtei лимоне содержится очень большое количество веществ, которые полезны не только для ногтей, но и для кожи вокруг ногтевой пластинки. Для самой процедуры необходим один лимон средних размеров, которого Вам хватит на 7-8 сеансов. Разрезаем лимон пополам и в каждую из половинок аккуратно вводим кончики своих пальцев, обязательно проследите за тем, что бы кончики пальцев погрузились полностью вплоть до кожицы ногтевой пластины. Пальчики держим примерно 7-10 минут. После процедуры обе половинки лимона заворачиваем в полиэтиленовый пакет и прячем в холодильник для дальнейшего использования. Во время лечения необходимо обеспечить свой организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Ешьте побольше фруктов и овощей, а также пейте свежовыжатые соки. Очень полезной в таких случаях будет пища богатая на биотин, обязательно включите в свой рацион авокадо, печень, цельное зерно, вареные яйца, а также цветную капусту. Биотин поспособствует существенному укреплению Ваших ногтей. Пейте много воды, вода очень важна для всего организма, она увлажнит ногти, улучшит их здоровье, а также повлияет на эффективность применения лекарственных препаратов.
Давайте также рассмотрим еще несколько эффективных способов, с помощью которых можно укрепить ногти и избавится от слоящихся ногтей.

Ванночка для укрепления ломких ногтей

Данную процедуру рекомендуется делать не за долго до того как Вы будите ложится спать! Для того, что бы приготовить ванночку нам понадобится один стакан растительного масла и 4-5 капель лимонного сока. Перемешиваем ингредиенты и переливаем готовую смесь в объемную посуду. Каждый вечер перед сном держим руки в этом растворе. По окончании сеанса не в коем случае не моим руки! Одеваем хлопчатобумажные перчатки и ложимся спать. Перчатки улучшат эффективность данной процедуры. Утром перчатки можно снять и помыть руки в теплой воде.

Укрепление ногтей цедрой

Цедра лимона также содержит огромное количество полезных веществ и вызывает положительное воздействие на ногти. Для процедуры необходим один небольшой кусочек цедры лимона, которым медленным и аккуратными движениями водим сверху вниз, до кончиков ногтей. После процедуры на кожу вокруг ногтей следует нанести небольшое количество увлажняющего крема и для улучшения кровообращения слегка помассировать кончики пальцев.

Солевая ванночка

Для этой процедуры нам понадобится одна столовая ложка соли и 250-300 миллилитров горячей воды. Наливаем воду в удобную посуду и растворяем в ней соль. После того как соль раствориться оставляем приготовленный раствор на 2-5 минут, для того, что бы он немного остудился, после чего держим кончики пальцев в приготовленной ванночке. После процедуры наносим на руки растительное масло и тщательно, но аккуратно, втираем его в кожу вокруг ногтей.

Масло оливок для слоящихся ногтей

Не смотря на то, что оливковое масло полезное и содержит в себе огромное количество витаминов, необходимых для ногтей, оно еще и обладает прекрасными проводниковыми свойствами. Поэтому очень полезно хотя бы два раза в неделю втирать оливковое масло в кожу вокруг ногтей. Для улучшения проникновения полезных веществ и витаминов рекомендуется одевать хлопчатобумажные перчатки, а саму процедуру выполнять незадолго до сна. Оливковое масло особенно полезно в случаях когда слоятся ногти.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Чтобы заставить ногти расти быстрее и значительно их укрепить, в пищу необходимо принимать желатин и кальций. Желатин можно взять медицинский, а можно простой пищевой. Из желатина можно приготовить десерты в виде заливного или желе. Суточная норма желатина находится на уровне 3-5 г. Что касается кальция, то здесь лучше всего подойдет скорлупа из куриных яиц, так как кальций животного происхождения лучше усваивается организмом и производит намного больший эффект. Скорлупу необходимо высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложечке. Хранить полученный порошок нужно в прохладном, защищенном от света месте. Особенно полезным будет употребление витамина Д, так как этот витамин, помогает лучше усваивается кальцию. Для защиты ногтей от ломкости необходимо включать в свой рацион питания продукты с содержанием витамина А.

загрузка...
Еще интересно почитать:
Добавить комментарий

10 Комментариев к этой статье

  1. ксения Автор:

    Нужно обращаться сразу к доктору, потому что часто причиной слоения ногтя бывает грибок( как было у меня ,а я лечила и сидералом и витамины принимала)

  2. Маришка Автор:

    Начали слоиться ногти, я подумала, что причина в моющем средства- сменила, помогло, но недолго. Начала мыть посуду в перчатках- неудобно, вроде стало получше. Потом опять начали слоиться. Пробовала ванночки, витамины, кальций. А помог тоже сидела. Оказалось у меня недостаток железа в организме.
    Так что что если ногти начали слоиться и ломаться - причину все же нужно искать внутри. Вероятно чего то не хватает. И не факт, что каких то очевидных вещей.

  3. Галина Автор:

    Ломкость и расслоение ногтей часто свидетельствует о дисбалансе в организме, о недостатке витаминов. Поэтому очень важно внимательно присмотреться к своему питанию, есть больше “здоровых” продуктов, содержащих кальций. Идеально каждый день творог. Я дополнительно пропиваю курсами витамины (несколько раз в год). Очень нравятся Перфектил капсулы для ногтей, волос и кожи английского производства. В аптеке сейчас можно подобрать подходящие витамины для каждого, главное смотреть, чтобы производитель был надежный.

  4. Aksinya Автор:

    хороший блог,только новостей мало

  5. Alexander Автор:

    Интересная статья по этому поводу…

  6. Гривна Старожилкина Автор:

    эх, чуть не прослезилась после прочтения - у меня прошлой зимой тааааакая беда с ногтями была - и ванночки тоже делала, и масла втирала….ну слоились просто кошмар!!!в итоге в какой то момент показала маме подруги - она у нее косметолог, и она тоже сказала, что проблема в нехватке витаминов. посоветовала попить перфектил капсулы - я в тот же день купила и начала пить. после двух месяцев наконец-то ногти приобрели нормальный вид, здоровый цвет. теперь я на самотек такие процессы не запускаю: во-первых, стараюсь следить за собственным рационом, а во вторых, для профилактики несколько раз в год пью эти витамины, чтобы предупредить такие штуки, как слоящиеся ногти и тусклые волосенки))).

  7. Полина Автор:

    Милые девушки/женщины! Не покупайте дорогих лаков и прочих укрепителей! Вылечить слоящиеся ногти очень просто и дешево! У меня самой постоянно такая проблема — ногти тонкие, слоятся, не успевая отрасти и на миллиметр! Но когда мне надобно иметь длинные красивые ногти, я использую йод и эфирное масло бергамота (смешивается с базовым). На самом деле, мне кажется, достаточно только йода! Просто смазывайте поверхность ногтей на ночь (на утро желтизны не будет, если смазывать не жирно!)и через 2 недели увидите результат! Все просто! Я делаю так: каждый день втираю в ногти масло (можно и витаминные, специальные для ногтей), а на ночь йодом (через неделю через день)! И все! Нарадоваться не могу, что избавилась от проблемы! Всем советую попробовать!:)

  8. Ирина Автор:

    Очень много полезных советов, спасибо. Хочу поддержать Галину, так как я тоже решила проблему с ногтями с помощью капсул Перфектил Плюс. Творог я ем каждый день, но видимо дефицит кальция - не единственная причина, а Перфектил это комплексный витаминно-минеральный комплекс, специально разработан для поддержки здоровья и красоты волос, ногтей и кожи. Очень удобно - одна капсула в день, очень эффективно - результат заметен уже через две недели, и очень доступно по цене, по сравнению с дорогущими биодобавками, которые раньше мне советовала врач.

  9. Катюша Автор:

    Спасибо большое за статью, беру на заметку рецепты масочек для ногтей. Плюс я еще принимаю витаминный комплекс, ледис формула для волос кожи и ногтей. У меня хорошо укрепились ногти, перестали быть ломкими. наше питание действительно играет не последнюю роль даже для ногтей. Так что поддержка витаминами тоже важна, поскольку правильно питаться не всегда удается.

  10. Катя Автор:

    У меня всегда были ломкие ногти, а когда стали совсем хрупкими. Решила надо попить что то для укрепления. В во всякие домашние рецепты по укреплению я не очень верю. Вот так я и оказалась в аптеке. Вообще они часто советуют как хорошое так и просто дорогие таблетки. Мне повезло девушка предложила взять Перфектил плюс. Я конечно ознакомилась с инструкцией и удивилась. Там не только волосы и ногти но и в целом очень обогащенный и оздоровительный комплекс. На свой риск купила, и не пожалела. Теперь регулярно пропиваю курс. Ноготочки теперь это сказка)

Оставить Ответ