Полезные свойства ананаса

Сентябрь 15, 13 Автор kseniya

Полезные свойства ананасаРодиной такого фрукта как ананас называют Южную Америку, а впрочем, культ ананаса можно проследить и во многих тропических странах. Сегодня мы поговорим о полезных свойствах этого, по истине, удивительного фрукта, узнаем каким образом он влияет на наш организм, как можно лечиться ананасом, а также узнаем мнение врачей и специалистов,  которые будут рассказывать об этом фрукте в сегодняшнем видео-материале.

Настоящая витаминная «бомба»

Ананас состоит из шестидесяти веществ, которые делаю его вкус незабываемым и безупречным. Практически все витаминные комплексы и известные в мире минералы компактно уместились в одном плоду ананаса. Мякоть ананаса богата на белки, пищевые волокна, сахар, аскорбиновую кислоту и воду. Ананас по праву можно назвать – «витаминной бомбой» и смело приписать к лекарственным препаратам.

Полезные свойства и воздействие на организм

Ананас содержит вещество бромелайн, которое способно снимать воспалительные процессы.Ударная доза витаминов позволяет ананасу справиться с простудой, ведь он насыщает организм всеми необходимыми витаминами и при этом позволяет организму «тягаться» с инфекцией.

Для должного воздействия на организм, ананас необходимо принимать на голодный желудок, поскольку вещество бромелайн после реакции с продуктами питания уже не сможет выполнять вышеприведенные функции.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и тромбофлебитом обязательно следует включить ананас в свой рацион. Поскольку ананас разжигает кровь и способен снимать отеки при гипертонии.

О полезных свойствах ананаса и его противопоказаниях говорят врачи

Ананас – прекрасное профилактическое средство от развития онкологических заболеваний. Уже некоторое время, на основе опытов и испытаний, ученые склоняются к мысли, что данный фрукт способен предотвратить развитие раковых опухолей.

Кстати, благодаря полезным свойствам ананаса, этот фрукт часто включают в меню популярных диет. Одной из таких  является японская диета, про которую вы можете прочитать в специальной статье на нашем сайте - Японская диета: эффективная диета со здоровым питанием

Правильно выбирайте ананас

как выбрать ананас 1. Следует внимательно «принюхаться» к неразрезанному плоду. Если вы ощущаете достаточно сильный запах – значит это свидетельствует о явном брожении фрукта.

2. Не берите ананас с темными пятнами. Скорее всего «ананас залежался» на полке магазина иужеперезрел. Корка должна быть плотной и желтого цвета. Только такой ананас можно назвать действительно спелым, сочным, вкусным и полезным.

3. Помните, что хранить ананас следует при температуре не ниже 7 градусов. Спелые плоды следует завернуть в бумагу и сохранять в холодильнике не более 10-12 дней. Чтобы ананас «не запревал», его следует время от времени аккуратно переворачивать с одной стороны на другую.

Лечимся ананасом

  • Для лучшего выделения желудочного сока, при нарушенных процессах пищеварительного тракта, необходимо, непосредственно во время приема пищи, выпивать стакан свежевыжатого сока из ананаса или съедать небольшой кусочек свежего плода.
  • При тромбозах и отеках вам необходимо выпивать примерно 200 мл ананасового сока или съедать добрую половину целого ананаса.
  • Также ананас используют при лечении бородавок. Появившуюся бородавку следует аккуратно натирать некрупным ломтиком ананаса. «Хворь» исчезает после нескольких сеансов данной процедуры.
  • Ананас используют для того, чтобы избавиться от мозолей. Возьмите кусочек кожуры ананаса и прикрепите к месту, где у вас мозоль, на ночь. Утром налейте в миску горячей воды и хорошенько распарьте мозоль. После этого его можно будет с легкостью и без проблем удалить.
  • При грибковых заболеваниях прекрасно работает ананасовый сок. Больную часть ноги или руки следует погрузить в емкость с концентрированным соком ананаса. Проводить данную процедуру следует регулярно – каждый день. После вытирайте конечность насухо и присыпайте картофельным крахмалом. Как правило, грибок очень быстро исчезает.

Гастрономические изыски

ИзыскиКроме того, что люди употребляют ананас в свежем или консервированном виде, а также в виде сока, они еще изготавливают из него вкусные питательные блюда.

Однако, по мнению диетологов и многих других специалистов, лучше употреблять ананас за 2-3 часа до приема пищи. Таким образом, вам удастся «вытянуть» из него все полезные свойства, а не просто превратить его в очередной продукт, который попросту сгниет у вас в организме вместе с тем самым мясом, например.

Как видите, ананас полезен как для мужчин так и для женщин!

Дорогие читатели, пожалуйста, не пропустите все вышеизложенное мимо ушей! Включите в свой рацион ананас.

загрузка...
Еще интересно почитать:

Эта запись без комментариев... но Вы можете быть первым.

Оставить Ответ