Норма гемоглобина у мужчин

Июль 13, 14 Автор anna

гемоглобин у мужчинЗначение белка гемоглобин, норма у мужчин, женщин, а также у будущих матерей, которого существенно отличаются, сложно недооценить. Для среднестатистического мужчины характерен более высокий уровень гемоглобина, чем для представительниц слабого пола. Чем же данный факт объясняется? Все это – благодаря наличию в мужском организме полового гормона - тестостерона. Все знают, что гемоглобин переносит кислород и поставляет его к органам и системам. Мужчины подвержены более серьезным физическим нагрузкам, а эти самые нагрузки потребуют большего количества кислорода. Сегодня мы поговорим об основных симптомах, которые сигнализируют нам о том, что уровень гемоглобина ниже нормы.

Симптомы низкого уровня гемоглобина:

  • Бледный и тусклый цвет кожи лица, выпадение волос, ломкость ногтевой пластины;
  • Ощущение слабости;
  • Бледная кожа;
  • Учащенное или замедленное сердцебиение;
  • Одышка даже при незначительных физических нагрузках;
  • Очень частые головные боли;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Проявление симптомов гипертонического заболевания (повышенное кровяное давление);
  • Головокружение;
  • Иногда появляется чувство холода;
  • Бессонница;
  • Ослабленная иммунная функция.

Норма гемоглобина у мужчин

гемоглобин у мужчинДля среднестатистического мужчины характерен более высокий уровень гемоглобина в крови, чем для представительниц слабого пола.

Именно поэтому, нормой гемоглобина для мужчин считается показатель 130-170 г/л.

Чем же данный факт объясняется? Все это – благодаря наличию в мужском организме полового гормона - тестостерона. Все знают, что гемоглобин переносит кислород и поставляет его к органам и системам. Мужчины подвержены более серьезным физическим нагрузкам, а эти самые нагрузки потребуют большего количества кислорода.

Таблица соответствия уровня гемоглобина с возрастом мужчины

Возраст мужчины Уровень гемоглобина г/л
10-12 лет 120-150 г/л
12-15 лет 120-160 г/л
15-18 лет 118-154 г/л
18-45 лет 135-175 г/л
45-65 лет 132-173 г/л
Больше 65 лет 127-175 г/л

Причины изменений уровня гемоглобина

  • У мужчин, которые живет в горной местности – уровень гемоглобина выше;
  • У курящих мужчин гемоглобин порядком выше;
  • У мужчин, переступивших пятидесятилетний рубеж – уровень гемоглобина понижен;
  • Гемоглобин зависит от каждодневной пищи, которую вы включаете в свой рацион;
  • От активности образа жизни;
  • Увеличение размера кровяных телец эритроцитов или увеличение их размера.

У некоторых мужчин в связи с физиологическими особенностями организма, уровень гемоглобина может изменяться в большую и меньшую сторону на протяжении дня. По этому для точного анализа рекомендуем приобрести специальный прибор, которым вы сможете самостоятельно измерять показатели на протяжении всего дня. Это поможет врачу точнее установить диагноз и скорректировать схему вашего лечения.

Последствия отклонений уровня гемоглобина от нормы у мужчин

  1. Последствия отклонений уровня гемоглобина от нормыСледует знать, что повышенный уровень гемоглобина у мужчин может означать проблемы с сердечно-сосудистой системой, недостаток поступления кислорода к органам и системам организма.
  2. Часто наличие этого заболевания вызывает побочные заболевания такие как пневмофиброз, низкая концентрация кислорода в крови, а также общее обезвоживание организма.
  3. При повышенном уровне гемоглобина, мужчине крайне необходимо наблюдаться у врача и пройти назначенный курс лечения.
  4. Пониженный гемоглобин, в свою очередь, говорит о таком заболевании, как анемия. Необходимо очень серьезно подходить к ее лечению.
  5. Для полной картины, необходимо сдать анализ крови, и уже доктор будет расшифровывать его и назначать меры, которые нужно предпринять в той или иной ситуации.

Как снизить гемоглобин у мужчин

Питание при повышенном гемоглобине у мужчинКак правило, при высокой концентрации, лечение осуществляется при помощи специальной диеты. Её рецепт предельно простой: Необходимо максимально ограничить пищу в которой содержится животный белок. В этих белках содержится железо которое очень легко усваивается нашим организмом. Ограничив себя в такой пищи на 1-2 недели гемоглобин вернется к нормальному уровню с  вероятностью 90%! Никаких дополнительных диет или процедур больше не требуется!

Из группы медикаментозных препаратов врачи обычно назначают такие препараты как: (Курантил, Кардиомагнил, Трентал, и др.). В любом случае вам необходимо обратиться к врачу, так как диета устранит только симптомы и улучшит ваше самочувствие, но не устранит причину болезни!

Как поднять гемоглобин? Говорит эксперт

загрузка...
Еще интересно почитать:

Эта запись без комментариев... но Вы можете быть первым.

Оставить Ответ