Лечение холестерина

Апрель 09, 14 Автор kseniya

лечение холестеринаКакую цель мы преследуем, когда пытаемся понизить уровень холестерина в крови? Правильно, мы хотим обезопасить себя от вероятности возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, а также ряда других опасных заболеваний. Именно о том, как происходит лечение повышенного холестерина и каких азов здорового образа жизни необходимо придерживаться, а каких не стоит, мы и поговорим с вами в сегодняшней статье.

Самые эффективные и безопасные народные способы лечения холестерина

  1. Первое, что необходимо сделать – изменить привычки питания и свой будничный рацион.
  2. Употребляйте меньше растительных жиров, яиц, а также замените подсолнечное масло на оливковое. Пища, которую вы ежедневно употребляете, должна быть варенной и тушенной. Никаких зажаренных кусочков курицы или подгоревшей картошки!
  3. Употребляйте как можно меньше кофе, по возможности замените его на зеленый чай, который, к тому же, способствует процессу похудания и ускоряет метаболизм.
  4. Постепенно, уменьшая количество выкуренных сигарет в день, бросайте курить. Доказано, что «заядлые куряги» страдают от повышенного холестерина. Тоже самое касается и алкогольных напитков. Пользы они вам не принесут никакой – один лишь вред.
  5. Одним из самых важных правил для вас должна стать регулярная физическая нагрузка и активный образ жизни. Доказано, что люди склонные к гиподинамии, чаще страдают повышенным уровнем холестерина. Поэтому 2-3 раза в неделю, вместо просмотра очередной телепередачи, посвятите время своему телу и здоровью. Не нужно себя перенагружать, 45-60 минут на зарядку вам вполне хватит.

После сдачи биохимического анализа крови, доктор исходя из полученных анализов, назначает лечение пациенту. Также он дает рекомендации по лечебном питании.

Лечение холестерина проводите только под наблюдением врача!

  • причины и лечение холестеринаВ случае, если вы диабетик или у вас бывает часто повышенное давление, или же ваш уровень холестерина, мягко говоря, «зашкаливает» доктор может сразу же назначить вам медикаментозное лечение холестерина.Чаще всего доктор приписывает препараты из класса статинов, поскольку они снижают риск возникновения болезней сердца и атеросклероза.
  • Кроме статинов, врач может приписать пациенту и другие лекарства, которые необходимо принимать в комплексе со статинами.
  • В последствие, врач проверит ваш уровень холестерина и решит достаточно ли вам только здорового образа жизни, или необходимо «подключать боевую артиллерию» в виде медицинских препаратов. Если вы уже принимаете медикаментозные препараты, то ваш доктор решит подходит ли именно вам данный препарат.
  • Важно четко следовать рекомендациям врача по здоровому образу жизни и питании, а кроме этого принимать все необходимые препараты. Поскольку, если затянуть с лечением повышенного холестерина – результаты будут не очень радостные…

Причины и лечение холестерина

загрузка...
Еще интересно почитать:

Эта запись без комментариев... но Вы можете быть первым.

Оставить Ответ